前一段时间，“脆皮年轻人”成为热词。所谓“脆皮”，就是“一碰就碎”。年轻人深陷亚健康状态、患上“老年病”已经成为一种普遍的现象。
在社交平台上，能够看到年轻人为“防脆皮”做出的各种各样的尝试，从“朋克养生”到“懒系养生”，现在又多了一个选项——“腕上”养生，年轻人希望以最“省力”的方式拥有健康。
马上到新年了，所谓好的开始等于成功了一半，养生也是如此。华为智能穿戴为用户提供了全面的健康管理服务，从身体指标监测，到疾病风险提示，再到运动锻炼方法，帮助你实现科学运动、健康生活，戴出新年健康好彩头！
如果你希望在新的一年通过运动减脂，来改善健康状况。现在很多年轻人在网上跟练各种健身操、健身拳法，但减脂效果究竟如何？心里总是很没底。
为了解决这一问题，华为WATCH GT 4系列推出了科学减脂塑形功能，引入“吃动平衡”概念，帮助用户科学高效实现减脂目标。
手表可根据用户设定的目标，科学评估每日热量缺口，并帮助用户记录一整天摄入的热量和消耗的热量，打造每日“卡路里账单”。
用户通过手机华为运动健康 App拍照或手动录入每一餐的食物，还能具体分析三大营养素，提供专属食谱及饮食建议，有针对性地智能调整运动饮食计划；同时手表会精准监测用户每天的热量消耗，计算出热量缺口“卡路里账单”，并展示在减脂助手表盘上，告知用户今天还需要通过锻炼消耗掉多少热量，科学高效的进行减脂瘦身，让用户每一次的蜕变，都抬腕可见。
在运动方面，华为WATCH GT 4系列载了全新的活力三环，采用新的算法和视觉呈现，通过活动热量、锻炼时长、活动小时数等运动指标生成活动记录，激励用户每日达成三环目标。它还支持100多种运动模式，能够展示丰富的数据，包括心率、配速等信息，根据这些运动信息用户可以调整运动强度，从而达到科学的运动。
尽管被“健康焦虑”困扰，更应该重视体检，不过大多数人在紧张忙碌的工作生活中，很难有空闲时间去医院好好检查一下身体健康状况。
为此，华为 WATCH 4系列推出“一键微体检”功能，只需60秒即可快速进行心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查10项健康数据的监测和风险评估，并在手表和华为运动健康App端同时生成微体检报告，让每位用户都可以随时随地了解自己的身体健康数据，及时发现健康问题并提前干预。
作为华为智慧健康旗舰产品，华为WATCH 4以专业的运动健康功能，帮助用户更好地关注和管理自己的健康。比如，华为WATCH 4系列的高血糖风险评估研究，能根据7天以上连续性佩戴数据分析进行高血糖风险评估，并根据风险等级给测试者提供建议，让用户不必时时担心血糖问题。
华为WATCH 4系列还支持全天候的压力监测，方便年轻人了解到一天中的压力水平，以便及时调整心态，以更放松的心情去生活工作。
华为WATCH Ultimate 非凡大师：专业户外探险者选择的“最强表王”
户外运动无疑是健身的好方式，华为WATCH Ultimate非凡大师支持100多种运动模式，涵盖20+种专业运动模式，助力年轻人科学高效运动。而且，它是业界首个支持100米潜水且支持音频功能的智能手表，可以陪伴年轻探险家们深海探险。此外，它还通过了18项高强度的硬核测试，无惧高原海拔上的严寒，沙漠烈日下的酷热，精准的五星GPS定位能力和高原血氧功能，让用户享受性能与续航的优质体验。
华为WATCH Ultimate非凡大师独有的双向北斗卫星消息功能，即使无地面网络信号覆盖的环境下，也可以独立向其他移动终端发送北斗卫星消息，为用户提供安全保障。
华为WATCH D是华为首款腕部心电血压记录仪。年轻人可以用来自测，也能作为礼物送给面临高血压风险的长辈。
通过业界首创微泵与PPG的Hybrid血压测量技术，华为WATCH D可实现单次精准血压测量。除了主动血压测量，消费者还可以通过加入华为血压健康研究，制定 24小时动态血压监测计划，可充分评估日常血压水平并发现隐匿性高血压。它还有ECG心电采集功能，助力用户发现心脏病风险。
华为手环8拥有轻薄舒适的佩戴体验，日常佩戴一天，无论是工作、开车、运动，手腕都毫无压力。它支持HUAWEI TruSleep™3.0睡眠监测技术，通过多维度生理表现进行监测，精准识别睡眠问题，并提供解决建议。而且，它提供助眠服务支持助眠音乐、正念冥想和呼吸训练等功能。
作为家长，大家最操心的可能就是孩子的安全与健康了。但是由于工作等原因，家长们可能没有太多时间陪伴左右。华为儿童手表5X系列可以缓解你的焦虑，它有领先的定位和守护能力。特别是华为儿童手表5X系列支持离线定位功能，即便在没有移动网络、WiFi网络或者意外关机下，父母依旧可以在手机App上获取到离线位置信息。
值得一提的是，华为智能穿戴设备都支持家庭空间数据共享功能，让自己和家人的数据都可以互相关注，守护彼此的健康。在华为运动健康App上，我们可以将家人使用的华为穿戴设备，一同加入家庭共享空间下，借助家庭空间数据共享功能，可以同步共享家人之间的健康数据，这样通过线上空间，就可以远程关注到家人的健康状况，让家人之间的联系更加紧密。
现在就为自己和家人购入一款华为智能穿戴产品作为新年健康好彩头，从新年开始科学运动、健康生活，让年轻人真正告别“脆皮”，为家人送上一份贴心关怀！
